Yoga Terapia Hormonal para Mulheres

Método criado por Dinah Rodrigues a mais de 27 anos e validado pela ciência no Brasil e em vários países. Através de estudo de casos como os distúrbios mais comuns, os famosos e indesejáveis “calorões”, TPM, Menstruação Irregular, Ovários Policísticos, Menopausa, Menopausa Precoce, Dificuldades para Engravidar, baixa da Libido, etc. o método YTHM só tem comprovado sua eficácia, principalmente nos casos em que a reposição sintética é desaconselhável por causa dos efeitos colaterais da Terapia de Reposição Hormonal e dos estudos científicos que alertam para o aumento de doenças ligadas ao aparelho reprodutor feminino.

O stress é a maior causa de baixa hormonal e muitas vezes é resultado da dupla, tripla ou múltipla jornada que as mulheres hoje enfrentam. E é com a baixa hormonal que toda a sorte de distúrbios que as mulheres experimentam ao longo da vida se traduz nos comportamentos e sintomas mais conhecidos como irritabilidade, instabilidade emocional, depressão, hipertensão e muito outros problemas e doenças.

O Método YTHM é composto de exercícios de aquecimento, hormonais, respiratórios e anti-stress.